我的健身变化 之前有人在我笔记下面评论“好肥阿” 我回复他“看看自己”得到了两百多点赞💗 but 不得不说 放弃撸铁改为网球一年+不控制饮食=失去体重管理 最高峰，我体重也飙升到曾经的126斤，真是回到解放前 曾经健身两年的我，现在不仅没有身材焦虑，肥了立刻就回到健身房开始连起来，因为不想辜负美食[吃瓜] 当健身成为一种习惯 找回以前的训练搭子，然后训练好似刷牙一样简单 健身的意义不止于减肥 健身给人带来的更多是内心底层的自信 撸铁女孩 根本不怕别人说肥或者壮，因为ta太细了才觉得！ 运动博主也不想一直秀结果，传递减肥瘦了多少斤，我在运动的路上，我也一直在做更好的自己你的坚持终将美好 end！365建站365建站客服QQ：800083652