脾依赖于肝气的调畅来进行正常的运化活动， 肝气郁结后，肝气不能很好地疏泄，影响到脾的运化，常常会感到👋心烦不安、四肢疲劳无力、腹部胀满、胃口不佳等 肝郁脾虚的姐妹，不妨以疏gan为主，养脾为辅 代代花舒甘茶，就是根据这个理念搭配而成的 🔎材料有：代代花，玫瑰花，炒蒲公英根，佛手，甘草，红枣干，茉莉花 喝法：热泡5-8分钟后饮用 -- 除了喝茶以外 还可以通过这几个小动作将郁结排出 1.揉檀中穴（位于胸部正中线上） 2.伸伸懒腰 3.拍打2个腋窝 -- 非药用，而是代茶饮365建站365建站客服QQ：800083652