在这个快节奏的时代，人们往往因为工作、生活的压力而感到身心疲惫，米青 神不振，甚至频繁生病。这些现代生活的烦恼，其实与中医理论中的三焦不通、五脏失衡息息相关。今天，我将为大家介绍一个源自古代的神奇药方——“三 米青芄”，它仅用三味药材，便能打通三焦，滋补五脏，让你从头到脚焕发新的生机与活力。

365建站客服QQ：800083652

图片

“三 米青芄”，之所以得名，是因为其配方中的三味药材分别被誉为“天 米青”、“地 米青”和“人 米青”，共同作用于人体，产生显著的调理效果。

首先，我们来说说“天 米青”——苍术。在中医理论中，脾胃为后天之本，是气血生化之源。苍术作为一种温燥的药材，能够补脾胃的 米青气，同时清理湿邪，使脾胃的运化功能得以恢复，从而化生出充足的气血。气血充足，人的面色自然红润，米青 力也会更加充沛。

图片

365建站

接下来是“地 米青”——地骨皮。地骨皮凉，入肺、肾二经，能够补肺肾的 米青气。肺主气，司呼吸；肾主藏 米青，生髓。当肺肾气足时，人的呼吸就会更加顺畅，腰腿也会更加有力，抵抗力也会相应增强。这对于经常感到气短、乏力、腰膝酸软的人来说，无疑是一剂良药。

图片

最后，我们来看看“人 米青”——桑葚。桑葚是桑树的果实，它既能补心又能补肝。中医认为，心藏神，肝摄魂。当心肝两脏得到充足的滋养时，人的心神才能安宁，情绪也会更加稳定。这对于现代人因压力大、情绪波动大而导致的失眠、焦虑等问题，具有很好的调理作用。

图片

将这三味药材 米青心配伍，制成的“三 米青芄”，不仅能够通三焦、补五脏，还能够补 米青、补气、补虚。三焦是人体内的一个重要通道，它上联心肺，中贯脾胃，下通肝肾。当三焦通畅时，人体的气血运行就会更加顺畅，各个脏腑的功能也会得到充分的发挥。

此外，“三 米青芄”还非常适合现代人因饮食不节、作息不规律而导致的亚健康状态。它能够帮助人们恢复身体的平衡与和谐，让人们在忙碌的生活中也能保持充沛的米青力和良好的状态。

总之，“三 米青芄”是一个简单而有效的药方，它用三味药材的神奇力量，为我们打通了通往健康的道路。如果你也感到身心疲惫、米青 神不振，不妨尝试一下这个古方，相信它会给你带来意想不到的惊喜。

注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。

#养生##我的养生食谱##中医##健康##男科##肾虚##人人关注肾健康#

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。