昨天有小宝问月经不规律，经常迟来还疼，食疗可以吃什么？我推荐一个老师教的很管用的老方子，酒酿蒸桃子🍑 我自己之前有例假推迟过8天，中医上超过七天算月经后期！除此外，我也经常痛经，颜色深暗，有结块。来之前，Ru房胀痛得厉害😭真的难受 趁上课问了老师，🩸瘀让吃酒酿蒸桃子。下课我就冲去超市买了一斤桃子回来蒸。很神奇，隔天月经真来了，也没痛了。 所以关于蒸桃子🍑到底能不能吃，适合谁吃。作为学医的人比较严谨，我就详细地去查了资料。 《滇南本草》一卷记载，桃，通月经，润大肠，消心下积。能解邪气、美颜色。多食动脾助热，令人膨胀，发疮疖。 白话解释就是说，桃子性温，蒸过后更会增加温热。所以扶阳开瘀，催经，补益气Xue，通顺身体（便便、例假） ✅体寒有🩸瘀月经老不来、延迟、痛痛的人吃。 ❌体热明显的人不要吃，易上火。 加酒酿同煮，温补力更强。长期吃气色真的会变好，月事顺畅，脸也会更漂亮。 ✅做法：桃子盐水洗净。切厚块，去核或核敲碎，加小勺酒酿，上锅蒸20分钟。起锅前加几颗枸杞即可。 ‼️备注： 1、平时消化就不好的的人吃蒸桃子加需半个拇指大块的陈皮，帮助运化。 2、体内有热🔥的慎吃。来的时候痛可换红糖山楂水，详细见我上一篇笔记。365建站365建站客服QQ：800083652