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儿童健康 不吃💊降尿酸的10种方法🔥我只告诉你们哦😬
发布日期:2024-10-12 03:15 点击次数:136
1️⃣少吃高嘌呤食物 2️⃣🚫限制果糖 3️⃣多喝水 4️⃣🚫限制酒精 5️⃣喝点咖啡(无糖的哦) 6️⃣减肥(BMI大于24的人) 7️⃣吃点粘性纤维 8️⃣每天2杯奶 9️⃣增加维生素c的摄入 🔟吃樱桃
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