秋分后,正式进入秋季🍂
到蕞容易感受到“干”的时间段
经常感到💢嗓子不舒服,说话多了就沙哑疼痛
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👉分享这款秋季润嗓茶——胖大海罗汉果茶
茶包食材:胖大海、罗汉果、橘红、甘草、金银花、菊花、薄荷
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《本草正义》📕中记载胖大海“善于开宣fei气”,➕甘甜润喉的罗汉果,还有清🔥的金银花、菊花、薄荷,以及性温的橘红、调和的甘草,👍茶包清凉但不会太寒凉~
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秋季嗓子不舒服、喉咙干痒的宝子可以试试
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搭配好的小茶包,可泡可煮🍵
1⃣焖泡喝:每次取1个茶包放入杯中,加入300ml热水,冲泡5-8分钟即可
2⃣煮水喝:每次取1-2个茶包放入养生壶中,加入适量清水,按花茶键煮开即可
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