👩🏻‍💻最近体重长得很凶，看了一下桌上的瓶瓶罐罐 👩🏻‍💻好像还木有跟大家分享过减肥内服类好物 ✨今天整理了一下我平日有在坚持吃的一些东西 ✅奥利司他排油丸 平时吃的清淡就不用吃它了！大餐油腻食物前吃一粒，能有效排除体内的油脂，喷油效果一绝，肠胃不好的最好不要吃，真的会憋不住 - ✅Mythsky藤黄果 减肥最主要的还是提高代谢，减肥可以让我们重新找回自信状态，这款Mythsky藤黄果我已经快用完两瓶了，能明显感到体重有很大的变化，身材曲线也变好了，身上的拜拜肉消失了，真的很适合我这种减肥困难还管不住嘴的，多亏了它身材管理的那么好 - ✅澳佳宝 喜欢运动的小姐妹举手手，这款小小胖胖的设计很可爱，适合小基数的姐妹平时搭配运动效果会更好 - ✅维C 平时饮食不规律，不爱吃水果蔬菜可以每天来一粒，一粒有500mg高浓度VC，里面的真果肉颗粒肉眼可见，选了我喜欢的橙子味，一口下去仿佛啃到一颗大橙子，酸酸甜甜巨好吃 - ✅Swanson斯旺森 这个阻挡糖分还是可以的，美国品牌，爱吃甜食的奶茶不离手的，吃之前来一粒能有效阻挡糖分的吸收，这样就不会有负担了 - ✅黑咖啡 平时熬夜第二天起来水肿的，可以来一杯黑咖啡消除水肿，同时咖啡里面含有的咖啡因可以快速燃脂，加快脂肪分解 - ✅乳清蛋白棒 这个像平时不想吃早饭主食的可以来一袋，能增加饱腹感，协助减肥 ✋🏻坚持健康食用跟肥胖say拜拜 ✋🏻根据自身需求入手，做好功课哟~ . 其中蛋白棒是我平日都当成零食吃的很喜欢365站群365建站客服QQ：800083652