张洪嘉医生，北京中医药大学心内科硕士，执业医师。

出诊时间：每周六全天

出诊地点：北京东城中医院

五行针灸治疗痛经

痛经，作为女性常见的妇科疾病之一，严重影响了女性的生活质量。五行针灸，作为中医的一种独特疗法，通过调和人体五行平衡，促进气血流通，以达到缓解和治疗痛经的目的。张洪嘉医生详细介绍了五行针灸治疗痛经的各个方面，包括治疗原理、穴位选取、操作方法、疗效与案例分享、针灸与中药的配合，以及日常护理建议。

1. 针灸治疗原理

五行针灸基于中医五行理论，认为痛经的发生与气血失调、脏腑功能失衡有关。通过针灸刺激特定的穴位，可以调整经络气血，改善盆腔内的微循环，缓解子宫平滑肌痉挛，从而达到治疗痛经的目的。同时，针灸还能调节内分泌系统，平衡激素水平，减少痛经的发生。

2. 辩证选取主穴位

五行针灸治疗痛经时，需要根据患者的体质、痛经类型及症状进行辩证选穴。主穴位通常包括：

三阴交：位于小腿内侧，具有调理肝脾肾三经气血的作用，对痛经有很好的缓解作用。

关元：位于下腹部，是任脉的重要穴位，具有温阳固脱、培元固本的功效，常用于治疗妇科疾病。

合谷：位于手背，属于大肠经，具有疏通经络、调和气血的作用，对缓解痛经也有一定效果。

3. 配穴与加强效果

根据患者的具体情况，可以选取一些配穴来加强治疗效果。例如：

气海：位于下腹部，与关元穴相邻，具有益气固本、温阳散寒的功效。

血海：位于大腿内侧，具有活血化瘀、调理气血的作用。

地机：位于小腿内侧，是脾经的穴位，具有健脾利湿、调理气血的作用。

4. 针灸操作方法

针灸操作应由专业针灸师进行，具体步骤如下：

（1）消毒：对患者穴位处及针灸针进行消毒。

（2） 进针：采用适当的进针手法，将针灸针插入穴位。

（3）行针：通过提插、捻转等手法，刺激穴位，调整气血。

（4）留针：将针灸针留在穴位内一段时间，通常为20-30分钟。

（5） 出针：治疗结束后，缓慢拔出针灸针，并对针眼进行消毒。

5. 针灸与中药配合

五行针灸与中药配合治疗痛经，可以发挥协同作用，提高治疗效果。根据患者的体质和症状，中医医师会开具相应的中药方剂，如活血化瘀、调理气血、温经散寒等方剂，与针灸治疗相辅相成。

6. 日常护理建议

除了针灸治疗外，患者还应注意日常护理，以减轻痛经症状：

保暖：避免寒冷刺激，保持腹部和下肢的温暖。

饮食：避免生冷、寒凉食物，多吃温热、易消化的食物。

运动：适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于改善盆腔内的微循环。

心理调节：保持心情愉快，避免过度焦虑和抑郁情绪。

总之，五行针灸治疗痛经具有显著的疗效和安全性。然而，每个人的情况都是独特的，因此在接受针灸治疗前，请务必咨询专业医生或针灸师的建议，以确保治疗的安全性和有效性。同时，结合日常护理和中药调理，可以进一步提高治疗效果。责任编辑：王怡萱(EN097)